运河文学

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第33节（第1页）

&esp;&esp;邢启烈很高兴的，他喜欢甜味的食物。

&esp;&esp;这两道菜都是他的心头好，优优果然还是偏着他的。

&esp;&esp;优优：她倒是想做别的口味的，可是灵灵能造的水除了咸味就是甜味啊。

&esp;&esp;都说双喜临门，他们这有了好消息，就有了一连串的好消息。

&esp;&esp;首先，陌星的食物可以入口了。

&esp;&esp;按摩

&esp;&esp;马上就到中午了，优优和安妮在厨房里忙活。

&esp;&esp;自从灵灵能把陌星的肉植净化以后，她们就要做菜了，往常打点糊糊就相当于做饭的时候是一去不复返了。

&esp;&esp;而且优优还要给两个小宝贝做辅食，真的挺忙的，但是优优还是高兴。

&esp;&esp;大人们的食物是巴掌菜包肉，也算是荤素搭配，而且安妮烤肉技术很棒，这道菜得到了大家的一致好评。

&esp;&esp;巴掌菜是附近比较普遍的植物，泡过后口感清脆，因为叶子像一个伸开的巴掌而得名，这名字是林希起的。

&esp;&esp;优优觉得很有成就感，不愧是她教出来的，连起名字都很是一脉相承。

&esp;&esp;烤肉好吃，但吃多了也容易上火，而且也油腻，不过这也难不倒优优。

&esp;&esp;她打了很多水菜汁，再添加一些酸性水果汁，既防上火又能解腻，还特别好喝的水菜汁就做成了。

&esp;&esp;至于宝贝们，优优给蒸了三碗鸡蛋羹，有希希的，而且他那碗还放了点暴牛肉肉沫，这样滋味会更丰富一些。

&esp;&esp;现在的雨有减少的趋势，小智猜测雨季已经进入了中期。

&esp;&esp;优优还是不能出门，邢启烈也怕她闷，就吩咐下去，给她带植物，让她挨个尝试，所以她才能成果斐然。

&esp;&esp;这些新鲜的食材都是最近的成果。

&esp;&esp;大家吃到好吃的，带植物的积极性更高了，简直就是良性循环。

&esp;&esp;中午吃饭的时候，优优抱着争争，邢启烈抱着蜜蜜，先喂孩子，两个小家伙喜欢热闹，人多他们吃饭也香。

&esp;&esp;喂好的宝贝交给青姐和安妮，优优和邢启烈再吃饭。

&esp;&esp;“多吃点，你现在训练量加大，营养得跟上去。”邢启烈给优优卷了两块菜包肉。

&esp;&esp;优优点头，想到下午的训练，她就脑袋疼，屁股都疼，青姐下手忒狠了。

&esp;&esp;她营养转化率高，可是训练量太少，很多能量就浪费了，再加上作战意识太差，被青姐骂她是水壶煮饺子，有货倒不出，因此更是对她严厉三分，美其名曰不能浪费她的天赋。

&esp;&esp;实际上她想说，适当的可以浪费点。

&esp;&esp;看到优优两口就把肉给吃了，饭量都快长一倍了，邢启烈有些迟疑，“要不我找青姐商量一下？”

&esp;&esp;如果他们还在加纳比星系，大不了多派些人保护优优，总能确保她和孩子们的安全。

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