运河文学

手机浏览器扫描二维码访问

第62节（第1页）

&esp;&esp;迟霖：“开始吧。”

&esp;&esp;黎书瑜信心满满地跟着做，一开始她还以为是什么减脂塑形操，中途累了的时候给自己打气，为了更好的身材，冲！

&esp;&esp;所以一直咬牙坚持，直到迟霖喊：“热身结束。”

&esp;&esp;那道声音，宛如天籁。

&esp;&esp;黎书瑜立马停下，靠在墙边大喘气。心里高兴，果然坚持就是胜利。

&esp;&esp;等等，什么叫热身结束，哪有人把高难度动作当热身用的啊。

&esp;&esp;黎书瑜喝了半瓶水，“你绝对是公报私仇，这根本不是什么热身动作，或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的？”

&esp;&esp;迟霖很无辜地说：“是我专门为你定制的，你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛，有基础，肯定跟初学者的不一样啊。”

&esp;&esp;黎书瑜还有点怀疑，但在变美这件事上，她从来就不是一个会半途而废地人，使劲擦了一把额头上的汗，又把头发扎成了丸子头，“继续。”

&esp;&esp;这次开始用各种健身器械，她指着锻炼力量的器材说：“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

&esp;&esp;“不会，我都给你调试好了，小力量多次数，只塑形不增肌。”

&esp;&esp;“好。”

&esp;&esp;其实黎书瑜的形体是不错的，该有肉的地方丰满，该瘦的地方没有一丝赘肉，不过也没有什么肌肉，就柔弱无骨的感觉。

&esp;&esp;看了那几张图片后，她觉得稍微有点肌肉，比如马甲线那样的，也很美，她想要。

&esp;&esp;接下来，迟霖怎么说她就怎么做。

&esp;&esp;黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格，嘴上说着什么老婆加油、快结束了，该按着她往下压的时候，是一点没手软。

&esp;&esp;其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉，动作不标准容易受伤或者不会起作用，所以他才稍微严厉了那么一点。

&esp;&esp;黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里，反正结束的时候，她的短袖可以拧出汗来了。

&esp;&esp;她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上，幽怨地看着迟霖，这趟健身下来，她没感受到一点爱！

&esp;&esp;迟霖的求生欲又回来了，他去房间抱出几个盒子，都放在茶几上，然后就开始拆，“老婆这些都是还没有投放市场的新品，你绝对是a市

&esp;&esp;黎书瑜笑着说：“快坐下，迟霖倒茶，我去炒菜了。”

&esp;&esp;宋承坐在沙发上，拿起茶壶，“嫂子我自己来就行，霖哥你去帮嫂子吧，我也不是外人，哪还需要特地招待啊。”

&esp;&esp;好一招反客为主。

&esp;&esp;迟霖指着茶几上的零食盘说：“可以先吃点零食，你有口福了，都是我岳父做的，外面可没有这么好吃的。”

&esp;&esp;听到这话，宋承拿起一个坚果酥尝了一口，“真好吃，你俩去忙吧。”说完拿起遥控器把电视打开了。

&esp;&esp;迟霖看他这样子知道确实不用陪着了，就来到了厨房。

&esp;&esp;黎书瑜边炒菜边问：“小迟想吃什么，点几个菜，做你爱吃的。”

&esp;&esp;迟霖深情款款，“有爱的菜都是我爱吃的菜。”

&esp;&esp;黎书瑜看了下旁边满满的油桶，“我终于知道家里为什么油消耗得这么慢了，原来有人会产油哦。”

&esp;&esp;迟霖走过来在她耳边说话，还故意压低声音，这就导致她感觉就像是有人往她耳朵里吹气一样，一种酥麻感遍布全身。

&esp;&esp;“最好的情话是我爱你，但不是用说的，我只会每天执行24个小时。”

&esp;&esp;不知道为什么，黎书瑜就是想笑，“你这是在地摊上花10块钱买了本不知名出版社的情话语录？”

&esp;&esp;“20多，网上买的，说高情商都这样说，老婆开心一整天。”

&esp;&esp;“哈哈哈哈哈。”黎书瑜稍微控制了下笑意，“不错不错，以后多说点。”

同坠  一胎双宝战太太该回家了  无上升级系统  偏执的沈先生  焚天龙皇  五花肉切片（短篇合集，h）  婚婚欲睡【1v1】  蛰伏  诡异流修仙游戏  妖兽凶猛（异世，种田，NP）  被迫学习后我爆红了[娱乐圈]  全能娱乐教父  穿越到武侠世界  黑与红[二战 影视同人短篇集]  砖情  猎异者  合租男女（1v1炮友转正）  重生之少女玉石缘  宠婚撩人：霍少我们领证吧  掌上娇宠（重生）