手机浏览器扫描二维码访问
第516章 体育教练（第2页）
“立正！稍息！”“我是郭晓冬，是各位的体育教练，你们可以叫我郭教练，各位在移民培训中心的体育课都由我来带。”
吴献表情微惊。
前两个教练都只有职位称呼，体育教练竟然有名字，他和另外两个教练有什么不同呢？
郭晓冬继续说：
“我的课上没有那么多弯弯绕绕，规则只有三条。”
“第一，不许迟到早退。”
“第二，不许躺在或坐在草坪中休息。”
“第三，在课程结束前，完成我要求的所有动作。”
郭晓冬说完。
学生中又是一片哗然。
因为在学生会下的学生守则中，体育课的规则一共有五条。
最⊥新⊥小⊥说⊥在⊥六⊥9⊥⊥书⊥⊥吧⊥⊥⊥！
‘第四条是：体育教练有且只有一个，只有体育课上的体育教练才是真的。’
‘第五条是：下课后，不要答应帮助体育教练归还运动器材。’
和礼仪教练一样，体育教练也隐藏了两条规则。
吴献没有参与学生们讨论。
这两条规则说明了两件事。
第一，他们在体育课后，也可能会见到体育教练。
第二，体育课之外的体育教练，将给学生带来危险！
规则中没有不许讲话，所以体育教练也没去制止学生们的窃窃私语，因为他的嗓门要比学生们大得多，他说的所有话，都能让每个学生听到。
“现在听我口令，间距两米散开！”
“为了防止你们在训练中受伤，我来带领你们做准备运动，先是颈部拉伸，身体保持直立，双脚与肩同宽……”
郭晓冬竟然真带着这一百号人，在操场上做起了热身运动。
颈部拉伸之后是肩部拉伸，再后是扩胸运动，膝关节旋转，左右侧压腿，活动手腕脚腕……
吴半青越做越是放松。
三种课程中，她最担忧的是体育课，因为她从小身体都不算太好。
但伴随着热身运动的进行，她的心态逐渐放松下来，这套动作她实在太熟悉了，从小到大她做过无数次。
既然体育课的热身运动如此轻松，那么正式内容就算是再恐怖，也不至于熬不过去吧。
“最后，让我们将双脚双腿并拢。”
“弯下身子，注意不要弯腿，尽量用自己的手去摸自己的脚尖，来完成立位体前屈运动……”
吴半青轻松的弯下腰，手指轻松碰到鞋尖，她的柔韧性还是非常不错的。
噗！
吴半青身体一沉，差点扑倒在草坪中。
刚刚在她弯腰的时候，好像有个东西，在她的脖子上用力的按了一下。
这似乎是个恶作剧。
但她左看右看，都没看到恶作剧的人。
当体育教练说，可以起身的时候，吴半青茫然的站起来，她只觉得自己的身体好像变重了一些，左右脸颊处也好像贴着什么若有若无的东西……
（本章完）
从小镇做题家苟成大医 肉夹馍和汉堡宝 斯年如梦 诛尔九族 天师，但是和平主义 真实骑砍游戏 灼灼明珠 官途：权力巅峰 [综漫]我有两具身体 宅斗不如当神医 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了 凛冬听雨【先婚后爱】 懒癌患者青云日志 只道天海蓝 典妾 当妖怪成为仙门团宠 晨昏暗恋 谢家珍馐堂前燕（美食） 乱世：从照顾嫂嫂开始修行 六十年代娇娇女
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...