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第50节（第1页）

&esp;&esp;孟恩茫然地看向了韩重远。

&esp;&esp;韩重远握着孟恩的手紧了紧，忍不住咽了口口水，他已经从郑骐那里弄到了不少东西，也跟郑骐学了一些护理方法，只要等孟恩高考完……只要等孟恩高考完……

&esp;&esp;孟恩的高考进行的非常顺利，高考完之后，他的同学都相约去吃饭庆祝去了，他却是被韩重远带回了他们的住处。

&esp;&esp;他们的事后

&esp;&esp;“你没事吧？”韩重远从床上起来，就看到孟恩已经做好了早饭，是两个鸡蛋饼。

&esp;&esp;面粉多加点水调好倒进不放油的平底锅，就能摊出面皮来，在面皮上面倒上打好的蛋液和少许油，翻面再煎一下，一个蛋饼就做好了，这还是孟恩之前老是帮谭飞跃买早餐，看做蛋饼的师父做多了之后学来的。

&esp;&esp;平常时间紧，孟恩做的蛋饼也就上面两个步骤，不过今天他却提前煎了几块切的薄薄的牛肉剪好卷在了鸡蛋饼里，还切了一盘水果，做了两碗豆浆。

&esp;&esp;这情景让韩重远觉得有些不对劲，郑骐交代了他，让他一定要小心一定要克制，接下来要哄一哄孟恩，运动

&esp;&esp;韩重远到了晚上到底没舍得收拾孟恩，感觉到孟恩的肌肉有些紧绷之后，他就下意识地不动了，直到确定孟恩适应了之后，他才缓缓地开始动。

&esp;&esp;孟恩确实有些不适应，甚至有些不舒服，但韩重远的动作太温柔了，让他就像是泡在糖液里一样，觉得整个世界都是甜的。

&esp;&esp;能得到韩重远这样的对待，就算让他少活几十年他也愿意。

&esp;&esp;直到一切结束，孟恩依然牢牢地盯着韩重远，韩重远不免有些不自在：“咳咳，你别这样勾引我了，我是不会跟你再来一次的！你要是不想老了遭罪的话！不，不只是不会再来一次，接下来我们休息两天，你要好好养养。”

&esp;&esp;他为了能和孟恩有最亲密的接触，刚进入孟恩的时候并不用套，但中途会停下戴上套子，免得伤害到孟恩。但就算这样，毕竟是有“异物”进入了孟恩体内，孟恩多少会有点不适，他当然也就不能没有节制。

&esp;&esp;“哦。”孟恩点了点头，他一点都不累，也不觉得自己需要休息，但既然韩重远这么说了，那就休息吧。

&esp;&esp;“对了，休息之前你还要做点运动。”韩重远又咳了几句，目光有些游移。

&esp;&esp;“仰卧起坐？做几个？”孟恩好奇地问道，高三的时候学校的体育课形同虚设，他又没时间去健身，后来韩重远就规定了他睡觉前必须做点运动，就是仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑之类。

&esp;&esp;“不是这些，是另外一种……你听说过提肛养生法没有？”

&esp;&esp;孟恩诚实地摇头。

&esp;&esp;“那种运动叫提肛运动，是一种很好的养身方法，能防止痔疮，预防那个松弛……还能固精益肾延缓衰老，就连前列腺炎都有用，你一定要每天锻炼。”韩重远略带不自在地说完，然后又教导起来——这项运动的效果是很多人检验过的，零号会有的毛病都能预防缓解，绝对再合适不过。

&esp;&esp;提肛运动就是控制着肛门收缩放松，锻炼相关部位的肌肉，根本不需要什么技巧，孟恩很快就掌握了，也记下了以后要坚持做的事情。

&esp;&esp;韩重远却突然想到了什么：“孟恩，你跪趴着，让我看看你做对了没有。”孟恩现在光着身子，那里一缩一缩的话……韩重远突然觉得有点热。

&esp;&esp;韩重远要求做的动作对孟恩来说有些羞耻，但他还是照做了，然后按照韩重远的要求收缩放松……

&esp;&esp;还没来几下，孟恩就感觉到自己被盖上了一条被子，韩重远还隔着被子抱住了他，将他抱在了怀里。

&esp;&esp;“今天已经很晚了，快点睡觉！”韩重远没好气地说道，他绝对是脑子有问题才在根本不能把人吃了的情况下让人给他展示提肛运动。

&esp;&esp;还有，明明他上辈子并不注重这方面的事情，这辈子怎么就差点被下半身控制住了呢？为了掩饰住自己身体的变化，韩重远直接关灯闭眼。

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