运河文学

手机浏览器扫描二维码访问

第三百四十九章 再次出货(第1页)

&esp;&esp;正当这两人为自己逃过了一劫而感觉到十分庆幸的时候,身边的李霸却是发话了,指着面前的大刚和二嘎子说道:“你们两个,刚刚才下哨是吧?”

&esp;&esp;“额是的是的呵呵!”此刻的二嘎子和大刚笑着说道。

&esp;&esp;“哟,这哨上的时间倒是挺准的啊,人家训练你们上岗,训练结束你们下岗,是不是感觉特别的爽快啊?”此刻的李霸笑着对着面前的二人说道。

&esp;&esp;“哈哈哈,就是,这两丫的,在上哨的时候别提有多高兴了,这平时都没怎么看得出来这两丫的上哨这么的积极,哈哈哈!”大家伙儿也是笑着对着大刚和二嘎子说道。

&esp;&esp;大刚和二嘎子站在了原地,脸色一片赤红,心里暗道不好。

&esp;&esp;“呵呵,是不是感觉心里挺开心的哈,大家伙儿累成了狗,你们两个去上哨去了,十分的轻松啊,脸上一滴汗都没有啊,要是这么着的话,只怕是大家伙儿都过意不去啊!”李霸笑着说道。

&esp;&esp;“啊,没有,没有,霸哥,咱们没那个意思,咱们”此刻的大刚张口结舌的说道。

&esp;&esp;“你们两个,立马给我换衣服,一千个俯卧撑,一个都不能少,立刻马上!快点!”李霸对着面前的大刚和二嘎子说道。

&esp;&esp;这大刚和二嘎子啊的一声,脸上露出了无奈的表情,此刻的两人脸色很是难看,原本以为能够逃过一劫,但是现在希望却是犹如肥皂泡一般的破灭了。

&esp;&esp;看着面前的大刚那脸色,二蛋哈哈大笑,说道:“好你个大刚啊,我和你这么的够义气,我在那山坡上面唱歌的时候你还笑着我来了,现在我也好生的笑笑你,哈哈哈!”

&esp;&esp;大刚和二嘎子,一人数五百个俯卧撑,而且就两个人。

&esp;&esp;李霸站在了一边给两人数着,此刻的大纲和二嘎子没办法,只好紧紧的咬着牙关在那儿做着俯卧撑,又是花了几个小时,才将这俯卧撑给做完,两人已经累得趴在了地上,连站起来的力气都没有了!

&esp;&esp;“不错,以后呢,咱们要向二嘎子和大刚学习,人家这多能吃苦,上完了岗,回来还做俯卧撑,值得学习,鼓掌!”李霸哈哈大笑的说道,带着面前的众人开始一起鼓掌。

&esp;&esp;“哎哟我的妈呀,我以后再也不想在训练的时候上哨了,这还是难逃一劫啊,下了哨还得训练,哎!”此刻的大刚和二嘎子坐在了地上惨叫连连,惹得大家伙儿们一起发笑。

&esp;&esp;这中午大家伙儿吃饭的时候,饭量都明显的涨了一倍,李霸笑着对着大家伙儿说道:“大家都多吃点,下午咱们还有体能训练,午觉时间两小时,之后空地集合,迟到一分钟一百个俯卧撑,别忘了!”

&esp;&esp;这众人一听纷纷的叫苦连连,但是张振东还是比较满意的,这好钢都是练出来的,张振东也希望自己的农庄出来的安保队的兄弟,各个都是骁勇善战的好手!

&esp;&esp;在李霸的训练之下,一个个安保队的兄弟作息时间都上了正规,每天上午训练体能俯卧撑之类的基本功,下午则是练习鸭子步和蛙跳,训练腿部力量,最后再稍微的让大家伙儿接受一点拳脚基本功的拳法和腿法,顺便活动一下筋骨,晚上吃过晚饭还要绕着后山跑一个五公里。

&esp;&esp;这才没多长的时间,这大家伙儿们的身体练得是一个比一个结实,就连一开始瘦的跟个马杆子一般的二蛋,现在也是全身结实的很。

&esp;&esp;张振东下一步给安保队的兄弟买了统一的装备,制服,橡胶棒,还有手电筒等物质,将整个安保大队的队伍给弄得整齐划一,上了正规。

&esp;&esp;看着面前的大家伙儿们纷纷的试穿这刚买回来的保安服,神气的在镜子面前抢着照一番,张振东的心里也十分的开心,这在李霸的带领之下,安保队的工作开展的是很好,而且到现在都没有任何的事情发生,还是自己慧眼识珠,没有浪费李霸这个人才。

&esp;&esp;“东子哥啊,你看看俺,穿着这身保安制服是不是很帅气哈?”此刻的二蛋笑着说道,在张振东的面前晃了一圈。

虎牙有点甜  庭中但觉木摇落(民国)  神医小渔民  表兄不善(重生)  我的老板有病  怪物的新娘[快穿]  阿娇今天投胎了吗  他过分乖巧  安得在一方  快穿系统:神君的精分日常  爱食记  错莺入怀  嫁入东宫  穿成矫情反派的豪门后妈  极品仙妻爱上我  久违的蠢蠢欲动  囚鸟( h)  闪婚萌妻:霸道总裁晚上见!  覆辙(,剧情H)  皇家儿媳  

热门小说推荐
九公主的心尖宠

九公主的心尖宠

文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

晚唐浮生

晚唐浮生

公元878年,唐僖宗乾符五年。这一年,王仙芝战死黄梅,部众推黄巢为主,号冲天大将军,转战南方。这一年,李克用杀大同军使段文楚,父子二人发动叛乱,沙陀兵马抄掠河东。这一年,江南盗贼蜂起,连陷州郡。这一年,河南连岁旱蝗,军士作乱。这一年,僖宗斗鸡击球,不理朝政。这一年,大唐风雨飘摇。这一年,后世穿越而来的邵树德有自己的...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

下山第一天就撞鬼

下山第一天就撞鬼

时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...

太古剑尊

太古剑尊

并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...

每日热搜小说推荐