手机浏览器扫描二维码访问
第16章 开了（第2页）
“这六套桩功，是基础中的基础，想要进阶，这几套桩功都得打好咯。这桩功打不好，那一切都是空谈，所以这几天，你们可得用心。
“等桩功熟练，一遍遍打下去，什么时候你们能感受到胸腹中有‘气’产生，那才叫入门。
“接下来的，就是把气养足，拿来练皮，不断强化，才是上了路。那时候，除了桩功，还可以辅以外练、药浴、补药等等手段。
“咱们铁衣门铁布衫，前面分成三层。
“第一层圆满，叫‘树皮’。肤如新树皮，既韧且硬，不再一划就破，但离当刀枪还差得远。
“第二层，叫‘牛皮’。练成之后，皮肤韧如牛皮，钝点的剪子只能划个白痕，普通人的拳头打上来，没感觉。
“第三层，叫‘铜皮’。顾名思义，这个阶段，你没铁骨，但皮硬似铜，刀剑轻轻戳已经破不了皮。这一关过了，就是一练大成，真正的武者。
“对了，每一层练成，你力气都会增加。三层圆满，成为武者，一只手拽五六个大汉不成问题。”
众人听得心驰神往，谢渊忍不住问道：
“那再之后呢？”
“再之后？再之后就是武者的事了，先练到那里再说吧。”
曹善微微一笑，心里嘀咕：
“我都才二层呢……”
实际上后面的，他也不是很清楚。
讲完后续发展，或者说画完饼，曹善表情一肃，接着讲道：
“今天你们刚开始，我只说四个字：过犹不及。
“练武强身，但又伤身。特别是你们才入门，动作不熟练，一不小心就把自己伤着了。切记切记，前期在武馆，有我们看着再练，回家不要自己瞎比划；还有，若是身体觉得累了，千万停下，不要逞强。
“听明白了吗？”
“是，曹师兄！”
“这么累，我回去就睡，才不会练呢……”
曹善一摆手，笑道：
“那就再次祝贺几位师弟，正式加入我们铁衣门！明儿见！”
谢渊出了铁衣门的大院，感觉身体微微有些酸痛，可是心情却极愉悦。
“终于练上武了！买点吃的庆祝一下。”
他走到盘龙镇中唯一的酒楼，买了一整只烧鸡，花了三百文钱，价格不可谓不高。
不过这只鸡又肥又嫩，又涂了蜂蜜、香料，烤的恰到好处，可不是食之无味的小炒山鸡可比。
纵然谢渊交了学费，打虎赚来的银子加上积蓄，只剩了一两多，也还是买了这只鸡。
“生活总得开心点，何况吃了大肉好练功！滋溜……”
谢渊咽了咽口水，忍住诱惑没有边走边啃，一路快步回到了小石村，到了李兰家里。
“兰花姐，虎娃儿，看这是啥！”
名柯：当反派不小心混入主角团后 饮血，霸刀，独行客 异世权谋：重生智者 婆婆让我守活寡？军官老公回来了 风月不相通 重生摆烂 灵气复苏，女主她无敌！ 神孤 人界异族学院 快穿美人她一胎多宝 高武：梦境衍苍生，执剑斩众神 这个皇子，本宫罩了！ 强制爱了自己的死对头（1v1 SC） 诡异降临，我在地府当鬼医 邪巫 天行帝尊 让你当召唤师，你创造泰坦军团 快穿开启锦鲤运 辐射4：掠夺者的废土日常 诡话乱谈
三寸人间
...
大唐之神级败家子
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候，种种地钓钓鱼。哪想有日，一自称老李的中年男人突然跑过来，说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思，不如我出技术你出钱，咱先在家打打铁！老李头大手一挥打铁好啊，锻炼身体，要钱管够。赵辰不如咱挖运河，造福百姓。老李头好，给钱。赵辰不如咱铺路…...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...