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“你知道有什么地方,平时没有人打扰吗”?平凡对洛奇问道。
“我知道,你跟我来”。说完洛奇站了起来,带头向湖的后面走了过去。
七绕八绕的来到一块湖边岩石下,里面竟然有个洞口。
洛奇想都没想就钻了进去,平凡犹豫了下,也跟了进去。
随着入口越来越宽广,里面竟然是个宽大的洞穴,位置正好是在湖的正下面。
洛奇熟练地打开里面的油灯。
“”但这里是我无意中发现的,经过我的打扫,又添加了些基本的生活用品,晚上我都是在这里一个人训练的。现在我将这个秘密分享给你你一定要保密啊”!
这里确实是个好地方安全僻静,也不怕会有人打扰。
“好从今天起我们就是朋友了不是吗”?让我们一起努力,让看不起我们的人都闭嘴。
我们开始吧,我都迫不及待了。平凡兴奋地说道。
两个人开始训练没多久,平凡就开始皱了眉头。“洛奇你平时都是这么训练的吗”?
只见洛奇除了跑步,俯卧撑之外没有其他的方式了。
“难道你的老师没有教过你,人体最大秘密在于气”。要想很好的开发自己体内的气,光靠跑步、俯卧撑这些是不行的?
再说这里面场地根本不足以进行跑步锻炼,白天的课程已经进行了相应的体能训练了。
“没有啊”,老师一直都是这么教的,我也是这么练的!
“你信我吗”,从现在开始我来教你怎么训练。
白天已经进行了高强度的训练,晚上需要的是让身体恢复到最佳状态。
我的艾伦老师,总说一句话,劳逸结合才是训练的真谛。
晚上我一般不做跑步,等一些剧烈运动的。看好了,双脚张开与肩同宽,双手并拢,双臂前身,对就是这个姿势,屁股在向后撅点。
对,就这样……想像你正在一头健步如飞的行马兽(没有查到海贼王世界有没有马,就编了个名字)身上,身体要不停的动,感受身体的律动,呼吸自然!
“就是这样,洛奇一点一点的熟悉了动作要领”。
不知过了多久,洛奇说道:“平凡好累啊,我坚持不住了”。
好了今天就到这,你要感觉你身体的律动,这样你才能慢慢感觉到你细胞中的气,才能捕捉它壮大它。
“平凡你真厉害”!
时间也不早了,咱们休息吧,天亮前还要回去呢!
就这样白天训练,晚上和洛奇一起湖下修炼,日子一天天的过去了。
突然一天洛奇惊奇的叫到:“平凡我感觉到了,身体里好像有股气”。
当然每个人的体内都,那是细胞蕴藏的力量,当把那种力量发挥到一定程度时,能够增加人的攻击和防御能力,称之为霸气。
当然现在我们的实力,离能够使用出霸气的阶段还很远。我们继续努力吧!
平凡双手搭在洛奇肩上:“洛奇你记住,你一定能在15岁生日前达到150以上道力值的,让那些瞧不起你的人吓掉大牙”!
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