手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;说实在的,这就九转呼吸法还真够难的,虽然我成功了一次,可是再一次尝试的时候,我还是犯了很多的错误。
&esp;&esp;足足又折腾了一个多小时,我才完成了第二次!
&esp;&esp;这第二次呼吸法一完成,我就感觉浑身的肌肉都开始颤抖了起来,那种感觉就仿佛是在剧烈的运动后,肌肉的那种微弱的抖动。
&esp;&esp;不过和运动之后的抖动不同,运动以后会伴随着强烈的疲劳感,而我现在却一点疲劳感都没有,反而还觉得精神百倍。
&esp;&esp;到了中午,我已经完成4次九转呼吸法!
&esp;&esp;每一次完成,我都能清晰的感觉到身体的变化,这种变化速度非常的快,仅仅是半天的时间,我就感觉自己身上的脂肪少了很多,而肌肉也强壮了不少。
&esp;&esp;虽然肌肉的增长暂时肉眼还看不到,但我却能很清晰的感觉到它们在成长。
&esp;&esp;中午,大头过来叫我吃饭,当时我正在最关键的时刻,所以我推脱身体不舒服,并没有去吃饭。
&esp;&esp;大头有些担心我,所以在门口啰嗦了很久,我废了好大得劲,才把他给支开,不过大头这么关心我,我还是很感动的。
&esp;&esp;就这样我不停的修炼着九转呼吸法,这呼吸法是越练越上瘾,我甚至感觉自己什么事情都不想做,只想坐在这里练习呼吸法。
&esp;&esp;一直到下午三点左右的时候,我终于把9次呼吸全部完成了!
&esp;&esp;这9次呼吸,一次比一次效果好!等我完成全部的9次呼吸法,我才知道这种呼吸法为什么叫做九转呼吸法!
&esp;&esp;原来这9次呼吸,每一次改善的都是我身体的一部分,没有完全练习满9次,是不会知道其中的秘密的。
&esp;&esp;这9次呼吸,每一次都拥有了特殊的效果!
&esp;&esp;第1次呼吸,提升全身的细胞。
&esp;&esp;第2次呼吸,提升全身的皮肤。
&esp;&esp;第3次呼吸,提升全身的肌肉。
&esp;&esp;第4次呼吸,提升全身的关节韧性。
&esp;&esp;第5次呼吸,提升全身骨骼腔骨。
&esp;&esp;第6次呼吸,提升全身的血液输送能力。
&esp;&esp;第7次呼吸,提升全部的内脏功能。
&esp;&esp;第8次呼吸,激发大脑的潜在能力。
&esp;&esp;第9次呼吸,是把前8次呼吸的效果完全巩固一遍。
&esp;&esp;可以说这九转呼吸法是非常系统的炼气术,几乎没有一点缺点,我仅仅是修炼了一天,就感觉自己的身体强壮了很多。
&esp;&esp;“这九转呼吸法还真是厉害!”我从床上跳了下来,伸展了一下身体,感觉浑身舒畅,就像是吃了大补丸一样,就连看东西都似乎清楚了不少!
&esp;&esp;“对了,大手说让我练完以后去他屋里找他。嗯,我去看看他还有什么事。”说完之后我就直接走到门口,打开了大门走了出去。
&esp;&esp;大手的屋子就在离我旁边不远的地方,从我这里走过去也就半分钟。
&esp;&esp;走出大门伸了个懒腰,眼睛下意识的朝周围看了一下,可就是这一眼,让我看到了一股邪气……
假面【 】 凶宅诡事 合衬[娱乐圈] 纳米崛起 偏执锦衣卫养娃记 武林帝国 被驯服的象 隔壁基地有只猫 宠妻成瘾H 假爱真做 本侧妃竟然没有失宠 精液收集系统(NP ) 渺轻舟(民国,NP) 网红天师 我们可是HE战士 蛮荒中的蒸汽时代 臣以死进谏 在横滨和异世界反复横跳 穿成狗血文中的大反派 疯心索爱(古言双洁)
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...