手机浏览器扫描二维码访问
第516章 体育教练（第2页）
“立正！稍息！”“我是郭晓冬，是各位的体育教练，你们可以叫我郭教练，各位在移民培训中心的体育课都由我来带。”
吴献表情微惊。
前两个教练都只有职位称呼，体育教练竟然有名字，他和另外两个教练有什么不同呢？
郭晓冬继续说：
“我的课上没有那么多弯弯绕绕，规则只有三条。”
“第一，不许迟到早退。”
“第二，不许躺在或坐在草坪中休息。”
“第三，在课程结束前，完成我要求的所有动作。”
郭晓冬说完。
学生中又是一片哗然。
因为在学生会下的学生守则中，体育课的规则一共有五条。
最⊥新⊥小⊥说⊥在⊥六⊥9⊥⊥书⊥⊥吧⊥⊥⊥！
‘第四条是：体育教练有且只有一个，只有体育课上的体育教练才是真的。’
‘第五条是：下课后，不要答应帮助体育教练归还运动器材。’
和礼仪教练一样，体育教练也隐藏了两条规则。
吴献没有参与学生们讨论。
这两条规则说明了两件事。
第一，他们在体育课后，也可能会见到体育教练。
第二，体育课之外的体育教练，将给学生带来危险！
规则中没有不许讲话，所以体育教练也没去制止学生们的窃窃私语，因为他的嗓门要比学生们大得多，他说的所有话，都能让每个学生听到。
“现在听我口令，间距两米散开！”
“为了防止你们在训练中受伤，我来带领你们做准备运动，先是颈部拉伸，身体保持直立，双脚与肩同宽……”
郭晓冬竟然真带着这一百号人，在操场上做起了热身运动。
颈部拉伸之后是肩部拉伸，再后是扩胸运动，膝关节旋转，左右侧压腿，活动手腕脚腕……
吴半青越做越是放松。
三种课程中，她最担忧的是体育课，因为她从小身体都不算太好。
但伴随着热身运动的进行，她的心态逐渐放松下来，这套动作她实在太熟悉了，从小到大她做过无数次。
既然体育课的热身运动如此轻松，那么正式内容就算是再恐怖，也不至于熬不过去吧。
“最后，让我们将双脚双腿并拢。”
“弯下身子，注意不要弯腿，尽量用自己的手去摸自己的脚尖，来完成立位体前屈运动……”
吴半青轻松的弯下腰，手指轻松碰到鞋尖，她的柔韧性还是非常不错的。
噗！
吴半青身体一沉，差点扑倒在草坪中。
刚刚在她弯腰的时候，好像有个东西，在她的脖子上用力的按了一下。
这似乎是个恶作剧。
但她左看右看，都没看到恶作剧的人。
当体育教练说，可以起身的时候，吴半青茫然的站起来，她只觉得自己的身体好像变重了一些，左右脸颊处也好像贴着什么若有若无的东西……
（本章完）
典妾 灼灼明珠 懒癌患者青云日志 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了 只道天海蓝 六十年代娇娇女 乱世：从照顾嫂嫂开始修行 凛冬听雨【先婚后爱】 从小镇做题家苟成大医 晨昏暗恋 宅斗不如当神医 [综漫]我有两具身体 天师，但是和平主义 斯年如梦 真实骑砍游戏 官途：权力巅峰 诛尔九族 谢家珍馐堂前燕（美食） 当妖怪成为仙门团宠 肉夹馍和汉堡宝
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...