手机浏览器扫描二维码访问
第516章 体育教练（第2页）
“立正！稍息！”“我是郭晓冬，是各位的体育教练，你们可以叫我郭教练，各位在移民培训中心的体育课都由我来带。”
吴献表情微惊。
前两个教练都只有职位称呼，体育教练竟然有名字，他和另外两个教练有什么不同呢？
郭晓冬继续说：
“我的课上没有那么多弯弯绕绕，规则只有三条。”
“第一，不许迟到早退。”
“第二，不许躺在或坐在草坪中休息。”
“第三，在课程结束前，完成我要求的所有动作。”
郭晓冬说完。
学生中又是一片哗然。
因为在学生会下的学生守则中，体育课的规则一共有五条。
最⊥新⊥小⊥说⊥在⊥六⊥9⊥⊥书⊥⊥吧⊥⊥⊥！
‘第四条是：体育教练有且只有一个，只有体育课上的体育教练才是真的。’
‘第五条是：下课后，不要答应帮助体育教练归还运动器材。’
和礼仪教练一样，体育教练也隐藏了两条规则。
吴献没有参与学生们讨论。
这两条规则说明了两件事。
第一，他们在体育课后，也可能会见到体育教练。
第二，体育课之外的体育教练，将给学生带来危险！
规则中没有不许讲话，所以体育教练也没去制止学生们的窃窃私语，因为他的嗓门要比学生们大得多，他说的所有话，都能让每个学生听到。
“现在听我口令，间距两米散开！”
“为了防止你们在训练中受伤，我来带领你们做准备运动，先是颈部拉伸，身体保持直立，双脚与肩同宽……”
郭晓冬竟然真带着这一百号人，在操场上做起了热身运动。
颈部拉伸之后是肩部拉伸，再后是扩胸运动，膝关节旋转，左右侧压腿，活动手腕脚腕……
吴半青越做越是放松。
三种课程中，她最担忧的是体育课，因为她从小身体都不算太好。
但伴随着热身运动的进行，她的心态逐渐放松下来，这套动作她实在太熟悉了，从小到大她做过无数次。
既然体育课的热身运动如此轻松，那么正式内容就算是再恐怖，也不至于熬不过去吧。
“最后，让我们将双脚双腿并拢。”
“弯下身子，注意不要弯腿，尽量用自己的手去摸自己的脚尖，来完成立位体前屈运动……”
吴半青轻松的弯下腰，手指轻松碰到鞋尖，她的柔韧性还是非常不错的。
噗！
吴半青身体一沉，差点扑倒在草坪中。
刚刚在她弯腰的时候，好像有个东西，在她的脖子上用力的按了一下。
这似乎是个恶作剧。
但她左看右看，都没看到恶作剧的人。
当体育教练说，可以起身的时候，吴半青茫然的站起来，她只觉得自己的身体好像变重了一些，左右脸颊处也好像贴着什么若有若无的东西……
（本章完）
六十年代娇娇女 凛冬听雨【先婚后爱】 谢家珍馐堂前燕（美食） 闪婚后，我首富夫人身份被曝光了 当妖怪成为仙门团宠 乱世：从照顾嫂嫂开始修行 只道天海蓝 诛尔九族 肉夹馍和汉堡宝 从小镇做题家苟成大医 [综漫]我有两具身体 官途：权力巅峰 灼灼明珠 晨昏暗恋 真实骑砍游戏 天师，但是和平主义 懒癌患者青云日志 宅斗不如当神医 典妾 斯年如梦
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...