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第二章 训练结合比赛一更求订阅(第1页)

“中场不要向前插!那是别人的工作,托尼!稳住!保持节奏。”

“很棒!就是这样,伙计!”

“卡卡,你的调度太慢了,不要给对面反应的时间。”

“把球传给苏克,苏克!你的多余动作太多了,错失了射门的时”

唰!

话音刚落,苏克就一脚捅射,连续穿裆两人获得进球。

一旁还在呐喊的安切洛蒂猛地噤声。

苏克扭头望去。

让我看看,怎么个事儿?

安切洛蒂竖起大拇指:“很棒!”

一旁的队友们忍俊不禁。

安切洛蒂很有趣,他总是给予队员们极大的情绪价值,他不会去打压任何球员,即便是替补也给足了的鼓励。

如此情况下,赛季还处于一个紧张僵硬状态的队内氛围,顿时犹如消融的积雪,开始渐渐散去。

“射门很棒,但一定要记住,门前不要有多余的动作。”

安切洛蒂做出一个推射的动作:“直接打门,门前我们讲究的是效率,我们做的越简单,对手就越难受。”

苏克点点头。

他刚才确实有些秀技术的意思了。

不过,这就是训练赛,怎么轻松怎么来。

小范围的训练赛结束了,场内开始换队进行下一波的训练。

苏克、克罗斯、卡卡、本泽马以及拉莫斯等人则是来到场边的阴凉处休息。

他们没有坐在地,激烈运动之后,不宜直接坐下。

苏克拿起一旁的能量饮料朝着嘴里挤。

由于高温的原因,能量饮料也有些温乎乎,喝起来没有那么爽快。

苏克径直走向保温盒,这里放着一些冰袋。

他靠着隔离栏坐下,将两个冰袋分别放在两只大腿,冰凉的触感令过分紧张肿胀的肌肉渐渐冷却下来。

“嘴里说着放缓训练强度,但还不就是要练死我们吗?”

苏克双手撑地,身体后仰,仰着头看向天空叹气道。

一个小时的训练课,安切洛蒂直接将强度拉满了。

体能训练只维持了两天的时间,接下来就是有球训练了。

而安切洛蒂为了战术融合的进度,他在训练课的训练方式也变得非常的紧凑。

在马德里的夏季,高温情况下,这么一练,有些吃不消了。

“你的体能也下滑了!”

斯尔纳看向苏克说道。

苏克翻白眼,没说话。

他减少了很多的力量训练,首先是皮脂增多,其次就是体能方面略微下降一些。

当然,苏克有着状态恢复卡,因此不担心体能的问题。

即便是他的体能再差,他也能吊打绝大多数职业球员。

“训练内容很激烈,但还是很有趣的。”

拉莫斯也是坐在苏克身旁说道。

安切洛蒂的训练,除了一些枯燥的跑位训练之外,他会更加很多小范围的对抗赛以及一些简单的游戏,让球员们在训练中可以获得一丝愉悦感。

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