手机浏览器扫描二维码访问
“啊!”王瑶突然大喊一声,心中积压许久的郁气一扫而空,她的梦想终于在今天开始启航。
“没事鬼叫什么?吓到我没事,吓到公园里的花花草草多不好。”杨石抬手敲了一下王瑶的头。
什么花花草草,师兄怎么竟说些听不懂的怪话,王瑶不满的揉搓着被敲打的地方,心中狐疑。
“好了,我们换一个地方,进行晨练的第四步,武技,跟着我。”杨石迈开大步带着王瑶向着公园里树木繁盛的地方走了过去。
两人找了一处树木环绕的平地,杨石停下了脚步,环顾四周一圈的环境后,满意的点点头问道:“武道,何为武,何为道,你知道吗?”
王瑶想了一会,摇摇头,表示不知道。
“武道中,道为基础,咱们早上晨跑是为了储备体力,站桩是为了强化身体,盘坐是为了加速身体恢复,这些都是修炼的基础,属于道,可以增强我们的底蕴。
咱们还是以盖楼为例,修炼基础犹如盖楼,那楼盖好之后呢?是不是要把楼卖出去,卖楼需不需要包装,需不需要打广告,只有把楼盘宣传出去,才能吸引买楼盘的人。
同样的道理,我们拥有了实力,是不是也需要展示出来,才能换取我们想要的东西,而实力要如何展示呢?这就需要武技。
我们内家拳虽然带个拳字,但不只有拳,其实内家拳被称为内家功法更为贴切,内家拳包罗万象,刀枪剑戟斧钺钩叉,十八般武技都有。”
王瑶眼中泛起了小星星,想象着自己仗剑走天涯的女侠英姿,不由的露出了微笑。
杨石也曾经有同样的梦想,明白她的想法,泼冷水道:“未到五品,不要想着用武器,现在还是静下心,从拳炼起。
我教你的拳法名为咏春,这门功夫的出处来源说法不一,咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、强调使用正确的观念、意识及思维方式,来导出肢体的灵活应用;其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等。
现在我给你展示一下咏春拳的前八式,你仔细看。”
杨石双脚岔开,双膝并拢,打出了咏春拳,咏春拳简单而实用,由杨石打出,威力巨大,每拳都带着呼呼的风声,两次击打两人才能合抱的大树,整棵树被打的摇摇晃晃,威力巨大可见一般。
一套拳法打完,杨石问道:“看清楚了吗?”
“看清楚了。”王瑶跃跃欲试的想小试身手。
“那你打一遍给我看看。”杨石吩咐道
王瑶闻言摆开架势,学着杨石的动作,给人的感觉是不伦不类,看得旁边的杨石直摇头,“你这样做不对,应该是这样。”
杨石一边做示范,一边将每一招都掰烂了,揉碎了,花了整整一个小时,才让王瑶初步掌握。
然后,杨石开始练习八极拳,一套拳法打完,又旁观王瑶打了一遍咏春拳,才宣告今天晨练结束。
“师兄,咱们接下来做什么?”出了公园,王瑶问杨石道。
“先换衣服,然后去吃早餐,有一点你要记住,既然你选择走上武道一途,就需要时时刻刻保持气血的旺盛。”杨石说这话的时候语气很重。
“明白。”王瑶回答的也很认真。
出了公园,王瑶带着杨石上了一辆天轮公司最新推出的百万级豪车蔚蓝星空,两人来到了距离公司不远的早餐店。
看着杨石津津有味的吃着眼前堆积成小山般的食物,和周围人时不时投来的诧异目光,王瑶不禁担心起自己的未来。
“师兄,我成为九品武者后,不会也和你一样,每顿要吃这么多吧。”
末世之女配的女配 破天杀剑 末世,尸王找上门非说孩子是他的 炼天剑帝 快穿:修仙大佬虐渣快准狠 快穿之青梅不竹马 暴打小丑,就你主持的百鬼夜行? 漂流25年后,我成了摆渡人 灵卡杂货铺 原始征程 九渊剑符 侠盗刘星 我的背后灵是帝皇 我的老婆是个超级AI 反派:师尊师姐求你们了 等级秩序下的人们 四合院:开局被迫和秦淮茹换房 语音厅:逐光 从狱警到权力巅峰 长安路远
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...