手机浏览器扫描二维码访问
钟跃民准备先把军体拳教给他们,集合了所有人.“今天我要教你们一套拳法。都看好了啊!”钟跃民把第一阶段从头到尾的给打了一遍。
张海洋喊道.“跃民,你丫的打的个什么玩意儿?怎么这么难看。”
钟跃民回道.“这第一阶段是锻炼人体的骨骼和肌肉的,不要看着姿势难看,练习的时候会非常疼痛。你们如果想学后面的,就必须忍住疼痛。只有通过了第一阶段,后面的才能可以练习。”
张海洋不服气呀.“跃民,你丫吓唬谁呢?我们什么没见过。”
“就是啊队长,我看你练的挺简单的,我们为什么不行?”
钟跃民看到他们一个个的样子,笑得很开心,自己要的就是这个效果。不得不说,钟跃民真的很阴险.“那好,你们都是英雄好汉。肯定不怕这点疼的,咱们就开始吧。”
当大家跟着钟跃民练习到第3步的时候,众人已经疼痛难忍,大声的喊了起来。一个个疼的满头大汗的,没过一会儿,一个个的就跟水洗的似的。
钟跃民这家伙也够坏的,看到他们的样子也不安慰一下,而是坏笑着问道.“英雄好汉们,咱们还要不要继续啊?”
不得不说,这帮战士还真可爱。整个人都已经疼成这样了,嘴还不服软..“队、队长,我、我们没事,请继续。”
钟跃民吧唧吧唧的嘴.“好,很好,我就喜欢你们这个劲儿,咱们继续。”
当练习第4步的时候,大家实在坚持不住了,一个个的疼的倒在了地上。张海洋、宁伟和张大柱三个人是最后倒下的,钟跃民笑呵呵的来到张海洋的身边.“海洋,你丫的不行啊!这你也没有女朋友啊,怎么虚成这样?以后啊少打点手枪,对身体不好。”
张海瑶愣了一下,不明白钟跃民是什么意思.“你丫的不也经常打手枪吗?你不也没什么事吗。”
钟跃民听到这话,差点闪了自己的老腰.“我说的打手枪,和你丫说的不一样,我说的是你晚上偷偷的在被窝里面。”
张海洋还没有明白是怎么回事,但是他感觉肯定不是什么好事.“钟跃民,你大爷的。”
钟跃民不再搭理他,而是对众人高喊道.“第一阶段一共三十六个步骤,你们前三个步骤现在已经是你们的极限。你们好好练习吧,什么时候这三个步骤没什么问题了,在练习后面的。”
钟跃民要求的炼丹炉到了,这天他支起炉子开始炼“碎体丹”。张海洋几个人练习练习军体拳走了过来,围着钟跃民和丹炉转了好几圈.“跃民,你丫的在这干啥呢?”
“队长,你是不是要给我们加餐呢?”
“队长,我们太辛苦了,你得给我们加餐。”
钟跃民用眼神憋了这一群二货,有气无力的说道.“你们的进展太慢了,三天才练了三步,等你们练完,要等到猴年马月?我给你们加餐,能让你们快速的掌握。”
“我操,跃民,你丫的太不地道了,有这么好的东西不早拿出来,让我们白白受了三天的罪。”
“就是啊,队长你怎么不早拿出来呀?”
钟跃民的眼皮儿都没有抬一下.“以前不是没有吗?谁知道你们这么笨啊,我也没吃这玩意儿,不照样把后面的全练了吗。”
张海洋提出了自己的疑问.“跃民,你让我们练这玩意儿有用吗?受老鼻子罪了,最后别没什么用啊!”
钟跃民也想试一下这个军体拳的威力到底怎么样?以前老是没有机会,总不能见人就跟人家打一架吧!现在好了,这不送上门来的人肉沙包吗?“海洋,要不咱们试试军体拳的威力怎么样?”
“咋试?”
“这还能咋事?打一架呗。”
张海洋一听还挺高兴.“哥们儿,那来吧,还等什么呢?”
“你丫一个人不行,试不出效果来,你们一起上吧。”
“我操,跃民,你丫的的真狂。”
“队长。你这不是在开玩笑吗?你再厉害,也不是我们所有人的对手啊?”
最老实的吴满囤都发话了.“跃民,你看不起俺。”
“你们少废话,让你们看看这个军体拳练好了,多么牛逼。以后你们也好好的给我练,别一天喊疼、疼的。”
“跃民,这可是你丫自己要求的,跟我们可没关系,待会儿要是把你打的满地找牙。你可不许找后账。”
“对,队长你要是输了,可不能给我们穿小鞋。”
“瞧你们那一个个的出息,不是我小看你们。你们根本就不是个儿。”
“我操,兄弟们,这谁受得了,上让他知道咱们的厉害。”
光之国:奥特曼终极战士 虚界无量门:界域迷踪 离婚后我成了豪门千金 腰软娇娇超好孕,被绝嗣暴君逼嫁 我在丹田种灵药 仙胎咒体,从血炼全族走向长生 网游:神级序列缔造者 综影视之末世神棍和她的忠犬男友 清穿之四爷家的狗崽子 让你画遗憾,你画狐妖小红娘 伊格拉尔 与美女总裁荒岛求生的日子 见龙定鼎 抄家流放?我与神棍王爷互相飙戏 哈利波特:迟来的母爱谁稀罕? 网王鲸落 只想变美的我被误认为是强者 重生之盖影奥特曼 十维空间的神级文明 综影:都市剧的高甜日常
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
...
...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...