运河文学

手机浏览器扫描二维码访问

专注力（第1页）

昨天打坐，我是无法集中精力，老魏开导我，慢慢学，提高自己的专注力，做什么事情只做一件，一样一样的做好，不要贪多。

树理了我的最近做事风格，边做事边听书，事情做得慢，书也没有听好，边跑步边听书，两头都没有顾好，今晨我改变了方法，专心跑步，用心听自己的脚步声，感受心跳的速度，意外惊喜，我的步频提高了，跑步后的愉悦是以前没有过的。

今天的工作也是，分轻重缓急，做好计划一样一样的做好，一天下来，工作的效率高，质量好，到了下午还有一些成就感。

巧合的是，今天是周四，公司每周组织学习，构建铁班斧管理课，刚好学习提高效率这讲，说到时间的管理，说到专注力，每一次只做一件事，一段时间只做一类事，我的感想颇多，我边听二建课边织毛衣，毛衣的进度太慢，二建的课也没有听好蕫，去年就是吃了这个亏，今年都还没有悟出这个道理，听了今天的课，犹如当头一棒清醒过来，要重新梳理自己对时间的管理。

重要的急事先做，重要的不急的事抽时间做，又急但不重要的事安排别人坐，不急不重要的事慢慢坐，每天做好计划，养成凡事都要记录的习惯，提醒自己，管理好自己的宝贵时间。

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

大明暴君，谁挡朕变法，谁就得死  勇敢向前冲  异界晨曦  疯魔成佛  林风传剑影江湖情  刚离婚就觉醒了逆天系统  开局流放到北凉，我成了镇北王  妖孽仙医  人在高武世界，靠签到成就神明  花开无忧  送外卖，遇到美女，命运从此改变  同学还没高考，你在工地搬砖证道？  娇娇丫鬟手段高，冷戾世子不经撩  斗破长空  悬案大用：1  灵异复苏，无所谓，反正我有挂  修仙，颠公癫婆的多样性  港片：不败战神，开局血洗铜锣湾  官途纵横，从镇委大院开始  不死少年为心中人成为怪物的故事