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第413章 训练(第2页)

张文东点了点头,刚子把火点燃,开车到了静安区接他女朋友,没多久他女朋友彤彤就从一处守备森严的单位出来了,上车后张文东和她打了声招呼,他之前找刚子的时候见过彤彤几次,还是算熟悉。

三人到和平饭店搓了一顿,接着刚子把他送到培训班楼下取车,然后载着他女朋友约会去了。

张文东回到家休息了一会儿,然后拉着两个孩子锻炼,体能训练的设备是上个月底安装好的,到现在一次都还没用过。

安吉也跟他们一起下楼,她对器具的了解比张文东还深一些,可以在一旁指导。

张文东让两个孩子试器材,可能是长得胖的缘故,像单杠,吊绳这种需要大力量的运动,他们只能像小肥猪一样挂上面甩,手臂根本弯曲不了一点……

张文东让他们试轻的,两个孩子上了弹力床就不下来,在那蹦得开心极了,搞得张文东都想上去试试。

等他们蹦过瘾了,张文东让他们接着试障碍跑,两个孩子动作慢腾腾的,就像老太太过马路一样,给张文东看的是一愣一愣的,这样式的锻炼,练一天都怕不得累,安吉在一旁都快笑抽了。

忙活了半小时,两个孩子还是微汗,张文东心累得紧,让安吉带着他们炼,他自己跑旁边打铁去了。

就这样操练了一个星期,两个孩子跟闹着玩似的,体重一点没减,反而还胖了一些,张文东觉得国外的综合体能训练在他家可能是水土不服,还是来点本地的,学习古拳法,古拳法不仅能锻炼身体,还能增加战斗力,一举两得。

铁线拳是个不错的选择,但是不知道孩子多大能学,就算能学,张文东也不会教,他决定去找黄师傅,自从上次一别,他快九年没去过拳馆了,也不知道黄师傅还在不在那里,还记不记得他。

十月十八号早上,张文东带着两个孩子去东区的拳馆一条街,八九年过去了,这里的变化不大,张文东轻松的找到铁线拳拳馆。

牌匾依旧是那块牌匾,里边传来练功时发出的声音,张文东带着孩子进屋,发现离奇的一幕,教拳的是他以前的师兄,黄大伟,黄师傅夹杂在几个弟子中跟着他学,这是……篡位了?

等他们一套拳打完,黄师傅没有过去给黄大伟端茶递水,张文东估摸着可能是猜错了,他上前跟黄师傅打了声招呼,黄师傅还记得他,毕竟这么大体格子,很难忘记,黄师傅邀请他去里间聊,张文东把孩子也带进去。

坐下后张文东近距离观察黄师傅的脸,他还是记忆中的模样,岁月没拿他开刀的样子,心中更加确定让两个孩子学拳的想法。

两人叙了会儿旧,开始聊正事。

张文东说道:“师傅,我想让两个孩子来你这学拳,他们刚满五岁,能练吗?”

黄师傅回道:“可以练外功,但练不了内功,内功得等他们十二岁以后才能练。”

张文东说道:“这里边有什么学问吗?”

黄师傅回道:“他们年纪还小,智力尚未长全,理解不了这些东西,如果练错的话,起不到效果还伤身体,而且练内功消耗大,会影响发育。”

张文东说道:“受教了,师傅,你现在收徒是怎么个流程。”

黄师傅回道:“我已经不收徒了,现在馆主是我的亲传弟子黄大伟,他负责教徒弟。”

张文东说道:“这……,师傅,我可以加钱。”

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穿成修仙界万人迷,我只想摆烂  我是晋上皇  从捡破烂开始成为全球首富  枭雄闯天涯  千禧大导演  我的废弃石油小镇成了新一线  糟糕,万人嫌公主被男主们包围了  苍穹双璧  重生香江之大亨成长  一人:我林白,善使百家技!  全球首富:神级再造系统  全职猎人:火红眼的毒舌少年  王者:六边形战士开创AG王朝  从导演开始的娱乐大亨  全民永生?我稍微开个挂  我在美国加点修行  综艺咖怎么了  雨雾江南  从绝对音感开始的指挥之神  朝廷鹰犬?没挨过六扇门的刀  

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