手机浏览器扫描二维码访问
学习这种按摩手法,有些像揉面团,至少李昂手上的感觉是这样的。
这个部位的肌肉,更加适合用挤压类手法,也就是按、点、压、掐、捏、抓、弹。
当然,席拉还教他了一些复合类的手法,像推摩法、按揉法、振颤法、点按法,李昂统统尝试了个遍。
不过全部试下来,李昂发现,还是按揉类的手法,最为适合这個部位。
按揉法具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛等作用。
因为臀部属于是肌肉肥厚的部位,和关节处有所不同,不会有骨节的干扰。
再加上此时隔着绸缎面料的裙子,所以手感非常丝滑,十分有利于这种手法的练习。
“oh~god(上帝啊!)你的进步真的很大,这是我从未有过的体验。”
席拉的声音有些颤抖,显然是有些惊讶于李昂怎么会学的这么快。
“事实上,我这些天一直在自己身上练习,我发现运动按摩的手法,对于身体的恢复也相当有帮助。”
李昂笑了笑,手上却没有停下来。
“我真的很难相信,这是一个总共学习时间还不到半天的新人,能够做到的程度。”
席拉不住地点头,她有些后悔怎么没有早点遇见李昂。
“不过我得奉劝你,用自己的身体练习按摩,确实具有一定的可行性,但实际上因为身体感知的错位,和对自身动作的预见性,你的练习效果是会打很大的折扣的。”
李昂点了点头,表示赞同,他自己也发现了,自己给自己按增加的熟练度,确实比给别人按要更少一些。
“所以,你可以来找我,我是说,我很愿意在这方面对你进行一些无偿的帮助。”
“听起来很不错的样子。”
李昂知道,自己(熟练)级别的【运动按摩】,肯定是比不上席拉的手法的。
之所以能带给她超乎预想的体验,可能还是和特性:增加恢复能力有关。
不要以为你的身体没有受伤,身体内就不会有“恢复”这种事情。
事实上,人的身体是24小时都在不间断地进行着细胞死亡-新生的循环中,所以增加恢复能力,是肯定能够让人体会到一种别样的舒爽的。
前后花了一个小时,李昂算是把臀部的按摩手法都学会了。
剩下的腿部,差不多一个课时也能搞定。
至于脚部,虽然看着面积不大,但实际上涵盖的按摩内容相当丰富,席拉预估了一下,怎么也得两三个课时。
考虑到今天的时间也不早了,两人决定下次再继续。
过程中,李昂也告知了她自己过段时间又要参加自行车比赛的事情。
这也是为什么这段时间李昂的时间安排的这么满满登登的缘故。
席拉表示认可,作为一个男人,总得有一些追求的东西。
正好她这几天,也要出一趟远门,解决一些自己家里面的事情。
于是乎,俩人把剩下的课程,都安排在了比赛之后。
席拉一路将李昂送到门口,才恋恋不舍的松开了他的手。
众所周知,因为摩擦产生热量的缘故,两个人的脸部,都因为燥热染上了一层红晕。
李昂正打算转身离开,却突然感觉到自己的腿一下子被席拉的手握住了。
我只想送快递,你非让我入编? 从导演开始的娱乐大亨 我是晋上皇 全球首富:神级再造系统 从绝对音感开始的指挥之神 一人:我林白,善使百家技! 向往之文娱之王 苍穹双璧 岳母记事 开错外挂怎么办 枭雄闯天涯 维桑瑞拉·坦格利安( NP 吸奶 ntr 乱伦) 大唐一根棍 综艺咖怎么了 糟糕,万人嫌公主被男主们包围了 全民永生?我稍微开个挂 救命!嫁给禁欲太子后我真香了 桃源小医农 王者:六边形战士开创AG王朝 富贵养花人
...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
...
二十一世纪的司鹿,因为白月光门笛献祭而悲痛欲绝,无意中激活了好孕连连系统。被系统绑定,进入了圣魔大陆,成为了星魔神的族人之一。而她靠着系统,则是前往了梦幻天堂,拯救自己的白月光门笛!这一次,她要拯救门笛,改写对方的命运,改写圣魔大陆的局势!...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...