运河文学

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第62节（第3页）

&esp;&esp;周斌愣了愣，随即回答：“啊，那我不要了，你都吃掉吧。”

&esp;&esp;果然，把里斯的名字搬出来还是很有威慑力的啊。

&esp;&esp;聂川回到浴室里，安心地洗了个澡。

&esp;&esp;躺在床上，仔细一回想，聂川忽然觉得自己和里斯到底有什么矛盾吗？

&esp;&esp;好像又什么矛盾都没有啊！

&esp;&esp;唉——里斯的心，海底的针！

&esp;&esp;第二天的清早，周斌只叫了聂川一声，他就爬起来。

&esp;&esp;“哇，阿川，太阳从西边出来了！”

&esp;&esp;聂川起床第一件事并不是奔进洗手间小解，而是来到窗前往下看去。那个熟悉的身影果然靠着邮筒正在刷着手机上的早间新闻。

&esp;&esp;里斯来等他一起去晨训了！所以自己和里斯之间恢复正常了！

&esp;&esp;聂川兴高采烈地奔进了洗手间，一边刷牙一边哼着歌，戴上毛巾和水，冲下楼去。

&esp;&esp;谁知道刚来到里斯的面前，对方就将一样东西扔了过来。

&esp;&esp;还好聂川反应够快，不然肯定会被砸出鼻血来。

&esp;&esp;“诶？怎么是铅块？”

&esp;&esp;“你没有看教练发到你邮箱里的训练计划吗？”

&esp;&esp;“哦……”聂川这才想起来。

&esp;&esp;“为了将有限的训练时间加倍利用，负重是很有效的方式。它能增强你运球时候手腕的力度以及腿部的力量。”

&esp;&esp;聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处，然后跳了跳又做了几个运球的动作。

&esp;&esp;“好像没什么明显感觉。”

&esp;&esp;聂川狐疑地看向里斯，对方是不是看不起自己所以没有加太多重量？

&esp;&esp;里斯只是浅浅地一笑。

&esp;&esp;三千米的晨练对于聂川来说已经是小菜一碟了，跑完三千米，聂川还能完成规定数量的俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。

&esp;&esp;但是今天，他能感觉到跑完三千米之后，身体有点重。看来加在自己身上的铅块起作用了。

&esp;&esp;聂川躺在跑道里侧的草地上，里斯单膝跪地，按住聂川的脚踝，聂川开始了这一天的仰卧起坐。

&esp;&esp;一边坐着仰卧起坐，聂川一边忍不住开口问：“里斯，你的身上是不是也有铅块？”

&esp;&esp;“当然有。”

&esp;&esp;“你的重量是多少？”

&esp;&esp;“你的三倍。”

&esp;&esp;“那你会不会觉得锻炼之后很累？”

&esp;&esp;“不会。”

&esp;&esp;“哦。”

&esp;&esp;三倍的重量都不觉得累，果然是里斯，怪物一般的体能。

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