运河文学

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第32节（第2页）

&esp;&esp;聂川点了点头，看来这个高登教练并不是自己想象中那样不近人情。

&esp;&esp;“当然，我也了解你这个年纪的孩子偶尔会有点犯懒，有点没恒心，这都可以理解。所以我也为你安排了一位你已经认识的队友作为助理教练来督促你尽可能地完成练习。我把这个称为‘打包练习’。又能互相监督指正，又能互相帮助，易于提高团队凝聚力。”

&esp;&esp;“啊？那我的打包练习对象是谁？”

&esp;&esp;“别担心，他的脾气据我所知还不错，技术高超，对你一直很照顾。你们会相处愉快的。”

&esp;&esp;聂川的脑袋开始搜索这个人的可能。

&esp;&esp;是黑山吗？虽然黑山看起来挺可怕的，但聂川觉得他脾气真的很好，又善解人意又会安慰人，和他一起练习应该很愉快吧？

&esp;&esp;技术高超的话，闪过聂川脑海中的是尤因。多么潇洒飘逸的三分球啊！

&esp;&esp;而且尤因还是个吃货，每天的练习结束了，他们还能一起去中国餐厅吃小吃，多么默契！

&esp;&esp;但要说一直对自己很照顾的那一位，貌似是卡洛啊！只是卡洛有的时候很脱线……但他们还是可以相处的很愉快吧？

&esp;&esp;“好了，回去好好看一看你的训练计划。我每周会接收一次咨询，当然如果每周你能联系上我的话……”

&esp;&esp;高登教练的唇上噙着一抹狡黠的笑容，端着速溶咖啡，惬意地离开。

&esp;&esp;巧克力与晨训

&esp;&esp;聂川回到自己的宿舍，满怀欣喜地打开u盘里的文件，一口鲜血差点没有喷在屏幕上！

&esp;&esp;这是什么？

&esp;&esp;这么长一串是每天的必修吗？

&esp;&esp;就是每天延长到七十二小时他也做不完啊！

&esp;&esp;什么每天早晨起来晨跑三千米？跑完了他还有力气去上课吗？

&esp;&esp;更不用说什么弹跳练习、传球练习、投篮练习以及涉及各种健身器材的练习……

&esp;&esp;聂川向后一仰，这时候周斌正好捧着书回来了。

&esp;&esp;“阿川，你怎么了？”

&esp;&esp;“篮球队的教练给我拟定的日常训练计划……我觉得我可以上火星了……完全是不可能的任务。”

&esp;&esp;“你加入他们篮球队了？那可是dk的篮球队！”周斌露出不可思议的表情，“我还以为你会被刷掉呢！”

&esp;&esp;“哈？”聂川看着周斌，“你是我的兄弟嘛？”

&esp;&esp;“没办法啊，dk虽然这几年有点江河日下，当然去年的成绩有回暖的趋势，他们可是为nba输送了不少厉害的球员啊！”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;周斌戴上眼镜，凑向聂川的电脑屏幕，眯着眼睛看了看又说：“虽然训练内容是有点苛刻，但也不是完成不了啊。”

&esp;&esp;“什么？”

&esp;&esp;“必要的练习只有长跑、弹跳、传球和投篮。”

&esp;&esp;“投篮要投三百个球呢！”聂川瞪圆了眼睛。

&esp;&esp;“三百个……我好像听说有专门的发球机器吧？我听说十分钟就能让人投三百个，不过两秒投一球，那是尤因的水平吧？再不然你问问看卡洛他们是怎么练习投篮的？”

&esp;&esp;“可是这些什么引体向上、握力训练……”

&esp;&esp;“这里不是有一行字吗？每天选这几项里面选两项就可以了啊？只是一周之内这些项目必须全部涵盖而已。”

&esp;&esp;聂川的脑袋凑到了屏幕前：“没搞错啊！这么小的字，谁看得清？”

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