手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章 体能强化训练（第1页）
第二天凌晨五点，铁拳团神枪手四连的宿舍楼下，再次吹响了紧急集合的哨声
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
“哔！哔哔哔哔哔！”
还在熟睡的神枪手四连战士听见哨声，立马从床上爬了起来，穿戴整齐，拿上自己的装备冲出了宿舍。
“快！快！快！紧急集合！”各班班长大声喊道
“立正！”
“向右看，向前看，报数！”
“1，2，3.......”
“报告连长同志！神枪手四连集合完毕！应到110人，实到104人，指导员和老黑班长和一排一班班长以及三排七班班长被派出去迎接新兵了，请指示！”
一排长大喊道
“入列！”
等到一排长入列之后，牛努力看着四连的战士缓缓开口道
“不错，三分二十秒，比昨天集合快了二十秒！这说明了什么？说明你们还有可以提升的地步！不过，这远远的没有达到我的标准！”
“好了！我废话也不多说了！炊事班出列，其余人，听口令！向右转！武装越野十公里，跑步走！”
随着牛努力的命令下达，神枪手四连的战士纷纷跑了起来，相比昨天的二十五公里，今天的十公里简直就爱小意思
只可惜，神枪手四连的战士不知道的是，这次的十公里武装越野牛努力是又时间限制的！当他们刚跑出没有多远
牛努力跑在最前面大喊道
“四十分钟没有跑完的！全连增加五公里！”
说罢便把自己的速度提了上去。
身后神枪手四连的战士闻言，一脸懵逼的看着绝尘而去的牛努力
“我去！连长跑这么快！”一排长嘟囔道
“好了！不要说了，没听见连长说的吗？四十分钟没到全连加跑五公里！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”三排长大喊道
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
“铁拳团！狭路相逢勇者胜！”
在三排长的鼓舞下，神枪手四连的全体战士无一不使出吃奶的劲朝牛努力的方向奔去
终于在35分钟的时候跑完了十公里！
牛努力看着面前撑着自己身体的战士开口道
“全体集合！”
“向右看！向前看！”
“稍息！”
“立正！”
牛努力看着眼前执行命令的战士满意的笑了笑开口道
“同志们！今天早上的任务已经完成！现在去吃早饭！”
“解散”
说罢牛努力转身就离开了训练场
神枪手四连的战士看着牛努力离开无一不欢呼了起立
接下来，神枪手四连的战士吃过早饭之后，休息了一会，便在牛努力的带领下，进行了四百米障碍训练！来回两百趟！然后一小时俯卧撑和一小时的仰卧起坐以及一小时的波比跳！
总之一上午的训练让神枪手四连的战士苦不堪言
方舟进化生存 醒醒 修仙从长生不死开始 [综] 我只想好好写个小说 [综英美] 哥谭明月 （综漫同人）弹幕都以为我是大善人 柯南：这个修理工不太柯学 [综漫] 和黑时宰分手后 音为我狂 皇上如狼似虎，病美人贪官逃不掉 木叶伪君子 [综漫] 叛逃后我成了白月光 红楼：这庶子太听劝了 我，心理医生，看透命运很合理吧 金陵雨霁 今晚月色真美（nph） [综漫] 我在少年漫里走海王路线 [综漫] 穿越在不同的男神当中 我刷的视频在古代爆红 [综漫] 离我家审神者远亿点
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...