运河文学

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第39章 深度疲惫（第2页）

但随着体能的下降，他们的速度和判断开始出现问题，多次传球失误。

“冷静点，注意节奏！”熏六弥提醒道。

兄弟俩相互鼓励，努力在疲劳中保持专注。

在篮板球的争夺训练中，烈友珏一次次地与队友们进行对抗。

他感受到，与像加索尔那样的球员对抗，需要更强的体能和对抗能力。

“再来一次！”他对自己说道，努力跳起，争抢每一个篮板。

汗水浸湿了他的衣服，但他依然咬牙坚持。

白建军将黄奕森单独叫到一旁。

“奕森，你的任务是增强战术指挥和体能管理。在全队疲劳状态下，你需要保持头脑冷静，做出精准判断。”他说。

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训练中，黄奕森进行了持续40分钟的体能极限突破跑。在疲劳状态下，他还需要带领队友演练“星际联动”战术，实时调整策略。

他感到腿部酸痛，呼吸急促，但他告诉自己：“不能放弃，团队需要我。”

姬太坤的任务是在高强度一对一对抗训练中，增强突破和抗压能力。

他面对白义和熏悟空的轮番紧逼防守，需要连续完成二十次突破。

每一次对抗，他都感到体力的透支，但他不断调整步伐，寻找突破的最佳时机。

“专注于目标，忽略疲劳。”他在心中默念。

韩铁柱需要在内线对抗中，提升自己的抗压能力和反应速度。

他与弓泽炜、烈友珏轮流对抗，面对他们的强势进攻，他需要快速移动，及时补防。

“内线是球队的防线，不能有丝毫松懈。”他对自己说道。

每一次成功的防守，都增强了他的自信。

罗杞峨的任务是加强长时间无球跑动和耐力控制，保持在比赛最后阶段的投篮命中率。

他在疲劳状态下，不断进行外线跑动，接球后迅速出手。

当投篮连续偏出时，他没有气馁，而是调整呼吸，专注于动作的细节。

“投篮需要的是手感和专注，不能被疲劳影响。”他坚定地说。

熏悟空的训练是提升快攻切入和球路判断。

在白建军的模拟防守下，他需要在疲劳状态下，判断球路，找到突破口完成进攻。

多次的失败让他感到沮丧，但他深知：“只有在失败中总结，才能在比赛中成功。”

熏六弥需要增强防守拦截和外线三分的精准度。

他在持续的疲劳中，进行三分投篮练习，然后迅速切换到防守位置，拦截队友的突破。

“体能下降时，更需要专注。”他不断提醒自己。

齐承默的任务是强化节奏控制和传球判断。

在高压防守下，他需要连续进行全场传球训练，适时进行战术转换。

“观察全局，掌控节奏。”他在心中重复。

即使体能耗尽，他依然努力保持冷静，做出最佳的传球选择。

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