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主要是方言知道,那种吃成大胖子似的养胎,并不符合中医理论。
在中医理论中,孕期养胎强调“平衡调养,以和为贵”,而不是盲目追求营养过剩体重激增。
中医认为,胎儿依赖母体脾胃运化的水谷精微生长。
若过度进食滋腻、高热量的食物,会加重脾胃负担,导致脾虚湿困,反而影响营养吸收。
《黄帝内经》提到“饮食自倍,肠胃乃伤”,强调过量饮食损伤脾胃。
气血贵在流通,孕期需气血充盈且运行顺畅。
过度肥胖易导致痰湿瘀滞,阻碍气血流通,会引发妊娠水肿、气短乏力,甚至增加难产风险。
所以中医主张“动则生阳,静则养阴”,适度活动可促进气血循环,避免壅滞。
另外,还讲究一个阴阳平衡的原则,“阳化气,阴成形”,胎儿发育需要阴阳协调,盲目进补易打破平衡。
过补阳气可能引发胎热,导致孕妇口干、烦躁、胎动不安。
过补阴血可能滋腻碍胃,反而耗伤阳气,形成虚胖。
所以养胎方言的方针是,避免焦虑进补,保持情绪平和。
只要媳妇心情好,健康状态下为胎儿提供优质生长环境就行。
不过这个理论,在大多家庭里,并不太被人理解。
好多都是胡吃海塞,生怕孕妇没营养孕育孩子似的。
结果最后老婆吃不下了,反倒是老公遭殃。
怀孕几个月,孩子都还没生下来呢,老公就跟着胖了几十斤了。
说什么婚后男人发福,大部分都是这段时间搞出来的。
……
公交车每一站都要停,等到车站的时候已经还有不到一个小时就开车了。
家里一个个人都和方宁依依惜别。
老爹方振华这会儿也不和她生气了,叮嘱着她到了那边一个人一定要保重身体,有什么事情多和家里说,发电报发勤快点,别和之前一样。
说着还害怕她没钱发电报一样,又给二姐塞了一些钱。
二姐本来说带多了钱不方便,但是现在老爹塞到手里,她也不舍得拒绝了。
接着就是老娘和大姐告别了。
差不多也是老爹叮嘱的话,又在她嘴里重复了一遍。
二姐连连点头。
接着就是大姐,她就比较实在了,让二姐在那边好好学习,争取也做出成绩来。
二姐听到这话非但没有感觉压力反倒是斗志昂扬。
“保证做出点成绩来!”二姐非常肯定的说道。
虽然大家都不太清楚,她是怎么打算的,不过都知道她是个什么样的性格,也就可以期待一下了。
轮到方言和朱霖的时候,两口子就没上压力了。
和她说了些轻松的事儿,然后方宁说朱霖生孩子的时候,她肯定要回来的。
到时候要第一时间见到自己的侄儿或者是侄女。
“放心吧,你放暑假的时候,孩子都还没出生呢。”朱霖的预产期早就算好了,听到二姐这话,她当即就笑着对二姐说道。
二姐一想也是,自己七八月就放暑假了。
接着就是小老弟和二姐道别了,这位小时候可是二姐的小迷弟,现在他在三哥方言的帮助下,成为了炙手可热的年轻作家。
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