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第6章 刺头上门有氧跑(第1页)

第二天一早,方士玉来到龙拳健身房。

像往常一样,开窗通风,稍微收拾了一下。

然后换上运动服,站在“野马跑步机”上,开始晨跑。

这台神奇跑步机自带的buff加持,真的会让人感觉到畅快和舒爽。

对热爱跑步的人来说,简直是一种享受。

对不爱跑步的人,相信也能让他爱上跑步。

当然,有了经验,这次他会克制自己,适度锻炼,不会像第一次那样过火。

双腿经过两个晚上加一个白天的休整,还没有完全恢复,肌肉用力时仍然会隐隐作痛。

再来一次高强度奔跑,怕是要废掉了。

方士玉跑了四十分钟左右,就及时停了下来。

“感觉心肺功能和腿部肌肉又有了少量提升……”

当然,四十分钟的有氧跑,就算是有着20的特殊加成,提升量也很有限,换算下来可能只有零点零几的提升,根本不会在面板上体现出来,要多次锻炼累积,系统面板的属性值才有可能提高那么一点。

“想提升锻炼效率,除非是后面开盲盒能开出特殊效果更强的健身器材,比如……锻炼效果+100!甚至高于100……”

现阶段也只是想想罢了。

昨天的实战,方士玉明显感觉自己的力量和体质加了一点后已经比普通人高出一个档次。别看只有一点,含金量那可是相当高的。

这让他对自己的武道更加坚定。

方士玉去淋浴间简单冲洗了一下,换上便服,出来的时候发现小七已经到岗,正坐在前台后吃着包子刷手机。

“早啊,老板。”

“早。话说你现在也是年卡会员了,没事的时候可以锻炼一下嘛。”

“拒绝。”

“至少也起来活动活动吧,往那一坐就是一天,身体受不受得了?”

“老板,你现在说话怎么啰里巴嗦的,是年纪到了吗?”

“……”

两人插科打诨的时候,健身房的门被推开了。

一个戴着棒球帽的男人走了进来。

眼熟。

方士玉定睛一看,这不是昨晚那个被他用龙拳打趴下的机械臂嘛。

光天化日朗朗乾坤,不至于来寻仇吧。

昨晚念在他只是喝醉了,方士玉也没下太大的狠手。

时空长河的旅者  无极道祖  异世界发明家,雌小鬼要绑架我  剑道圣体的我只想躺平  春风一度,八零小村医一胎三宝  混沌神藏  无敌从玄黄界开始  我成了怪谈游戏词条商人  科技争锋从融合时空记忆开始  奥特:开局召唤加拉特隆裁决文明  天下剑法出华山  民宿通古今,假千金她暴富躺赢了  篡改历史是门好生意  乡村神医之我有一个小世界  斗罗:从极北走出的我有点无敌  人类污蔑光之巨人,当这是女频?  科技强国从升级镜头开始  完美世界之无上之旅  剑出衡山  凡人修仙:开局看守草药场  

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